若々しく丈夫な骨をつくる本
ワカワカシクジョウブナホネヲツクルホン
内容紹介
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目次
- 第1章 このままでよい？あなたの骨対策
- 第2章 「牛乳さえ飲めば大丈夫」とはいえない
- 第3章 運動で骨の貯金を増やそう
- 第4章 骨を鍛える生活習慣8種のおすすめ
- 第5章 寝たきりにつながる骨粗しょう症
製品情報
| 製品名 | 若々しく丈夫な骨をつくる本 |
|---|---|
| 著者名 | 監：林 文 |
| 発売日 | 2002年07月10日 |
| 価格 | 定価：1,320円（本体1,200円） |
| ISBN | 978-4-06-259316-8 |
| 判型 | B20取 |
| ページ数 | 102ページ |
| シリーズ | 健康ライブラリーイラスト版 |
