薬と毒の見分け方

薬を甘く見てはいけない　使う前に絶対必要な知識　病気別・症状別にやさしく解説

【主な内容】
●適切な食事で「薬不要の体づくり」こそ最良の薬
●コレステロールは高めが長生き、血圧も下げすぎないで
●糖尿病に粗食は禁物。飲み薬は不要。必要ならインスリン
●かぜやインフルエンザに薬は不要
●解熱鎮痛剤や抗生物質、ステロイドの危険な害
●抗不安剤が不安を増す。少し不眠くらいが長生き
●「薬のチェックは命のチェック」
●薬をよく知り、正しい使い方、飲み方を