疲労外来

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疲労外来
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内容紹介

放っておけない疲労に正しく対処
休養だけでは解決できない疲労に悩んでいる人のためのメディカル精神医学。
からだの疲労、心の疲労――あなたの疲れのレベルがわかる自己診断テスト。
疲労感をもたらす代表的な病気の症例と、その診断、治療法。
疲労を予防する、疲労を極力抑える、回復させる――疲労対策のポイント。
柔軟な思考パターンを身につけ、疲労を寄せつけない性格改造法!

目次

  • ●あなたはどのくらい疲れているか
  • ●疲労外来の患者たち
  • ●ストレスで心の疲労が増えている
  • ●からだの病気が原因で疲労を感じるとき
  • ●疲労にサヨナラするための回復のヒント
  • ●精神科を上手に利用する
  • ●柔軟性を身につける性格改造法

製品情報

製品名 疲労外来
著者名 著:野村 総一郎
発売日 1998年11月10日
価格 定価:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-259201-7
判型 四六
ページ数 228ページ
シリーズ 健康ライブラリー

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