家事名人の生活整理術

カジメイジンノセイカツセイリジュツ

著：阿部　絢子　装画：塚本　知子

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内容紹介

男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい！！　片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術！！

イライラした心と片づかない家がストレスに。モノと人への依存は、やめ！！
超シンプル生活革命！

男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい！！　片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術！！

製品情報

製品名	家事名人の生活整理術
著者名	著：阿部　絢子　装画：塚本　知子
発売日	2006年01月24日
価格	定価：755円（本体686円）
ISBN	978-4-06-256991-0
判型	A6変型
ページ数	288ページ
シリーズ	講談社＋α文庫
初出	’０１年６月小社より刊行された『家事名人の生活整理術』を文庫収録にあたり、大幅に加筆。