佐伯チズ メソッド 肌の愛し方 育て方

講談社+α文庫
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佐伯チズ メソッド 肌の愛し方 育て方
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内容紹介

ちょっとしたアイデアであなたの肌は生まれ変わる!全国で聞いた肌の悩みベスト10●毛穴が開いて肌のキメが粗い●洗顔してもニキビができる●目の下のクマが消えない●Tゾーンの脂浮きが止まらない●朝したメイクが昼までもたない●顔がいつも火照っている●肌が乾燥してうるおいがない●シミがどんどん濃くなる●顔全体がくすんでいる……なんて、あきらめるには早すぎる!確実に改善できる方法がこの本に!


テレビ、雑誌、書籍で大人気の美肌師が20万人の読者の切実な悩みに応えた特別書き下ろし!
ちょっとしたアイデアであなたの肌は生まれ変わる!

全国で聞いた肌の悩みベスト10
●毛穴が開いて肌のキメが粗い
●洗顔してもニキビができる
●目の下のクマが消えない
●Tゾーンの脂浮きが止まらない
●朝したメイクが昼までもたない
●顔がいつも火照っている
●肌が乾燥してうるおいがない
●シミがどんどん濃くなる
●顔全体がくすんでいる
●顔の産毛が濃い
ダメかも……なんて、あきらめるには早すぎる!確実に改善できる方法がこの本に詰まっています!

目次

  • 第1章 あなたの常識は間違っている
  •  新提案1 オイル・クレンジングを今すぐおやめなさい
  •  新提案2 「きれいになりたい!」と念じなさい
  •  新提案3 プチ整形で「一生の美」は買えません
  •  新提案4 肌タイプはトラブルで見分けるものです
  •  新提案5 お手入れの基本は「朝の予防」「夜のセラピー」
  •  新提案6 週に1度、「何もしない日」をつくりなさい
  •  他
  • 第2章 化粧品の正しい選び方と使い方
  •  新提案11 化粧品を買うなら午前11時から午後4時の間に
  •  新提案12 リキッド・ファンデーションは2色使いで
  •  新提案13 ブランド信仰はおやめなさい
  •  新提案14 試供品ではきれいになれません
  •  新提案15 ブルーのアイシャドウをお捨てなさい
  •  他
  • 第3章 目からウロコの佐伯チズ メソッド
  •  新提案20 顔を洗うのをおやめなさい
  •  新提案21 「手のひら」と「指」だけできれいになれます
  •  新提案22 デコルテまでが「顔」と心得ましょう
  •  新提案23 美肌の基本5原則を覚えましょう
  •  新提案24 お手入れは「懐石料理」の要領で
  •  新提案25 「ひと工夫」でスキンケアは楽しくなります
  •  新提案26 驚きのコットン・パワー!
  •  他
  • 第4章 美肌のための暮らし術
  •  新提案32 お肌の天敵、紫外線を徹底排除!
  •  新提案33 朝の始まりは「鏡チェック」から
  •  新提案34 顔にこだわるなら頭皮にも愛を!
  •  新提案35 目標があればダイエットは続きます
  •  新提案36 美容の秘訣は1日2リットルの水
  •  新提案37 素敵な香水のつけ方を身につけましょう
  •  他
  • 第5章 結果がすぐ出るスキンケア法
  •  新提案41 朝と夜の正しいお手入れ方法を覚えましょう
  •  新提案42 美容液にも匹敵する「佐伯式ローションパック」
  •  新提案43 数百円のウォーター・スプレーで肌が変わります
  •  新提案44 たるみに効く万能「V字塗り」を覚えましょう
  •  新提案45 リンパマッサージで体内からきれいに
  •  新提案46 オイル系トラブル撃退には、まず水分補給!
  •  新提案47 「佐伯式3段パック」でシミは確実に薄くなります
  •  他

製品情報

製品名 佐伯チズ メソッド 肌の愛し方 育て方
著者名 著:佐伯 チズ
発売日 2004年09月22日
価格 定価 : 本体552円(税別)
ISBN 978-4-06-256881-4
判型 A6変型
ページ数 240ページ
シリーズ 講談社+α文庫

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