ママが気負わず楽になる育児本。「育児」は親にとっては「育自」です
妊娠から出産、そして新生児から学童期までの子どもの成長発達に伴って起きる肉体的・精神的症状や病気、その対処法を著者自身の子育て体験もまじえながら優しく解説！
初めてママになった新米ママには、毎日が不安と緊張の連続。赤ちゃんの微妙な変化に目が離せません。また、成長していくにつれ、新たな不安も尽きません。そんなママたちに「育児は育自。ママ自身も気負わず自然体で子育てを楽しめるように」著者自身の子育て体験もまじえながら、温かく応え、励ましてくれるのが本書です。妊娠・出産から子どもの成長発達に伴って起きる肉体的・精神的症状や病気、その対処法も優しく解説。ママの不安は、これで解消！
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