覚醒のネットワ－ク

いつもどこか満たされない。知らないうちに孤独感や無力感にとりつかれる。つい自分の殻に閉じこもってしまう。落ちこんだり、傷ついたり……。そんな心理状態に置かれることが多くなっているいま、どうすれば自分自身を見失うことなく、日々もっと生き生きすることができるのか。「癒し」を追求しつづけてきた著者が、自らの体験を通して正面から答える。心身をまるごとリフレッシュ〔覚醒〕し、新たな生命力がわきでてくる一冊。