「不安と憂うつ」の精神病理

人の心は移ろいやすい。誰もがちょっとしたきっかけで、心の病に陥る要素をもっている。
なぜ、神経症になるのか。なぜ、うつ病になるのか。突然、心に忍び寄る不安感、憂うつな気持ちに、どう対処すればいいのか。悩んでいても精神は回復しない。もっと心を知る努力を。
自分の心を正しく知り、心の病を認識するための必読の1冊！！