内容紹介
+ もっとみる
目次
- ●なぜ不安が高まり、ノイローゼ状態になるか
- ●ストレスによる身体の3つの反応
- ●コンピユータ・ストレス克服法
- ●人間関係のゲームに勝つ最良の手
- ●自律訓練法で自分をコントロールできる
- ●ストレス病での正しい医者のかかり方
製品情報
製品名 | こころの癒し方 |
---|---|
著者名 | 著:中川 晶 |
発売日 | 1995年11月06日 |
価格 | 定価:1,388円(本体1,262円) |
ISBN | 978-4-06-254042-1 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 236ページ |
シリーズ | 健康ライブラリー |