「よく見える」の落とし穴　そのメガネ、コンタクトレンズ、視力回復法でいいですか？

近視は「悪」ではない。老眼に逆らうと大きなツケを払うことになる。10万人の眼を見てきたビジョンアドバイザーが、「くっきり・はっきり」見えることを追い求めると、気づかぬうちに眼と体をむしばんでしまうことを解説。視力回復に潜む危険とは何かを明確にするとともに、これまで誰も教えてくれなかった正しい眼の使い方、能力を発揮するものの見方を伝授。まさに眼からウロコの一冊。


第一章　視力が眼を壊す
　その視力、メガネ、コンタクトレンズは大丈夫？
　近視を進めてしまう「危険なメガネ、コンタクトレンズ」
　眼の使い方が眼精疲労につながっていた!?　など
第二章　「視力」って何？　「両眼で見る力」って何？
　視力のバロメーター
　若くても老眼状態
　近視は「悪」ではない　
　近視は遺伝？　　　など
第三章　視力至上主義の落とし穴
　レーシックは慎重に
　合わないと眼が壊れる視力回復法も
　体の悲鳴を無視して網膜剥離に　　　など
第四章　負のスパイラルから正のスパイラルへ
　近視の進行と視力低下のスパイラル
　「メガネはどこでつくっても同じ」ではない
　フォーカス+プリズムレンズで近視が回復　　　など
第五章　健康のためのメガネとは？
　メガネとコンタクトレンズをうまく併用しよう
　「健康メガネ」の検査は大きく分けて３段階　など