40歳から始める 「健康寿命」を延ばす食べ合わせ事典

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40歳から始める 「健康寿命」を延ばす食べ合わせ事典
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内容紹介

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目次

  • ■ファイトケミカルが体の中から修復する!食べものこそ最高のクスリ
  • ■食べもので体の酸化を防ぐ
  • ■まずは100日!体質を根本から改善する
  • 【症状別食べ合わせ】
  • ・風邪 (玄米がゆ+鶏ささみ)
  • ・もの忘れ (卵黄+わかめ)
  • ・薄毛 (鶏胸肉+納豆)
  • ・疲れ目 (卵+ブルーベリー)
  • ・疲れやすい (玄米+ねぎ)
  • ・女性更年期障害 (納豆+ほうれん草)
  • ・高血圧 (そば+ごま)
  • ・高血糖 (雑穀米 + いんげん豆)
  • ・多汗症 (大豆+小松菜)
  • ・病中・病後の体力回復 (モロヘイヤ+のり)
  • ・食欲不振 (レバー+にら)
  • ・肩こり・腰痛・関節痛 (イワシ+とうがらし)
  • ・花粉症・鼻炎 (にんじん+オリーブオイル)
  • ・神経痛・リウマチ (サンマ+しょうが)・・・ ほか

製品情報

製品名 40歳から始める 「健康寿命」を延ばす食べ合わせ事典
著者名 監:済陽 高穂
発売日 2015年11月27日
価格 定価:1,540円(本体1,400円)
ISBN 978-4-06-219829-5
判型 B6
ページ数 160ページ

著者紹介

監:済陽 高穂(ワタヨウ タカホ)

1970年、千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。73年、国際外科学会交換研修員として米国テキサス大学外科教室(J.C.トンプソン教授)に留学し、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授。2003年、都立大塚病院副院長。07年、千葉大学医学部臨床教授を兼任。08年、三愛病院医学部研究所所長、トワーム小江戸病院院長。同年11月より西台クリニック院長。明朝末期に中国から渡来し、九州・都城の島津氏に仕えた薬剤師を先祖に持つ。
■著書
『済陽式 抗がん食材帖』(講談社)、『済陽式 作りおき 抗がんそうざい』(講談社)、『私のがんを治した毎日の献立』(講談社)、『私の晩期がんを治した毎日の献立』(講談社)、『私の末期がんを治した毎日の献立』(講談社)、『がんから生還した私の常食とジュース』(講談社)