一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ
イッショウリバウンドシナイ キセキノミッカカタヅケ
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内容紹介
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目次
- 第1章 片づけ成功の2つのキーワード。「理想の暮らし」と「家一軒」
- 片づけができない人は、本当はいない
- どんな家でも少ないモノで生活できる
- 本当に大切なことは「目に見えない」
- 片づけの終着点は「思い出をつくり、身体や心を癒す」
- 第2章 「3日片づけ」直前、スイッチが入る10の心得
- 一.片づけ前に収納グッズを買わない
- 二.一気に片づけ切らなくてもいい
- 三.家事が嫌いな人、忙しい人ほどモノを減らすつもりで
- 四.収納スペースには3割以上のゆとりを確保
- 五.生活必需品は「定数管理」と覚えておいて
- 六.ストックは1個ずつで大丈夫
- 七.捨てる罪悪感と向き合ってみて
- 八.“てっとり早く”手放せばストレスフリー
- 九.「ひと部屋にいくつもの役割」は片づかない家の特徴
- 十.でも、家族のモノは勝手に捨ててはならない
- 第3章 奇跡が起きる。「3日片づけ」のすべて
- 3日で家全部を片づけるには初速がすべてです
- 目に見える成果で家族の気持ちを片づけに向けてみる
- 準備するのは「紙袋」「空き箱」「マスキングテープ」だけ!
- 1日目はバックヤードだけでOK
- 2日目はキッチンと水周りにとりかかろう
- 3日目はリビングと玄関を整える
- 第4章 一生リバウンドなし。きれいな家をキープするコツ
- 「リバウンドしない」=「いつでも人を呼べる状態」
- 1日1回のリセットで毎日きれいをキープ
- 家族全員がモノの住所がひと目でわかる
- 第5章 片づけで3大家事が飛躍的に進化する
- 片づく家事1.掃除 2.洗濯 3.料理
製品情報
製品名 | 一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ |
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著者名 | 著:石阪 京子 |
発売日 | 2014年11月08日 |
価格 | 定価:1,430円(本体1,300円) |
ISBN | 978-4-06-218826-5 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 226ページ |