五十嵐圭のバスケサイズ

イガラシケイノバスケサイズ
五十嵐圭のバスケサイズ
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内容紹介

女子であれば悩まない人のいない下半身まわり問題。バスケ界の貴公子・五十嵐圭がパーソナルトレーナーとともに考案、提案する「バスケットボールの動きを取り入れたエクササイズ」こそは、そんな下半身からの全身運動を行う下半身すっきりエクササイズです。
バスケ経験者はもちろん、バスケ初心者でも今日からすぐとりかかれる、レベルに合わせた構成のエクササイズ。美しい下半身を作る決定版エクササイズが「バスケサイズ」です。
バスケットプレイヤーの均整のとれた美しいからだは、こうやって作られていた!

製品情報

製品名 五十嵐圭のバスケサイズ
著者名 著:五十嵐 圭
発売日 2012年04月14日
価格 定価 : 本体1,300円(税別)
ISBN 978-4-06-217698-9
判型 A5
ページ数 112ページ

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