山女子必携 失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71
ヤマジョシヒッケイシッパイシナイヤマノボリヤマガールセンパイガノボッテツカンダコツナナジュウイチ
- 電子あり

内容紹介
実情を知る先輩女子からの即効アドバイス。幼児の頃から山に登り登山歴30年の著者が、体験から学んだ女性のための細やかなハウツーを披露します。読んでも楽しく、役に立つ知恵袋情報が満載!
オンナノコのキモチとカラダにフィットした初教本
楽しくなければ山登りじゃない!! いま、オシャレに登ろう!
安全に、長く登山を楽しめますように
●Chapter1 わたし仕様にそろえよう 失敗しないお買い物
●Chapter2 こんなこと聞いてもいいですか? 計画の立て方
●Chapter3 自分が主体になって 失敗しない直前準備
●Chapter4 ストレッチからあいさつから…… 登り方のオキテ?
●Chapter5 悪天候、事故? もしものときの対処法
●Chapter6 アフターケアと思い出残し
製品情報
製品名 | 山女子必携 失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71 |
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著者名 | 著:小林 千穂 |
発売日 | 2011年06月30日 |
価格 | 定価:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-217055-0 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 176ページ |