水沢アキ「温め腹巻ダイエット」
ミズサワアキアタタメハラマキダイエット
内容紹介
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目次
- 【目次】(全64ページ)
- ★水沢アキによるストレッチ写真と、ドナリス腹巻の使用法がかわいいイラスト満載で掲載されています。
- ●プロローグ「血行を促進し、代謝をあげる手助けをしてくれる不思議なドナリス腹巻」
- ●水沢アキインタビュー
- 「ドナリス腹巻と骨格ストレッチで、流行のミニスカートをはいて歩きたい!」
- Lesson1 腹巻&骨格ストレッチ「体全体がキレイにやせる」
- Lesson2 腹巻&部分やせ骨格ストレッチ「お悩み別部分やせ」
- Lesson3 顔やせテクニック 「腹巻を使って小顔・ツルピカ肌に」
- Lesson4 毎日のケアで太りにくい体を作る「腹巻アラカルト」
製品情報
製品名 | 水沢アキ「温め腹巻ダイエット」 |
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著者名 | 編:講談社 |
発売日 | 2010年06月18日 |
価格 | 価格:1,885円(本体1,714円) |
ISBN | 978-4-06-216310-1 |
判型 | A5 |
ページ数 | 64ページ |