「思いグセ」を変える７つの鍵

「人生のパターン」を見直せば、生きるのはもっと楽になる。
●「どうせダメだ」と決めつけるクセ。
●「ノー」と言いたいときに「イエス」と言うクセ。
●誰かに好かれようと、ついつい合わせてしまうクセ。
……あなたを変える、小さな魔法がここにあります。

思いグセの世界を私と一緒に探索した人の中には、芸術家もいればセラピストもいます。専門家、成功したビジネスマン、スポーツ選手、学生、ヒーラー、主婦、世界中の企業家や組織とも、私は思いグセを探求するすばらしい旅を続けてきました。この本を支えているのは、じつにシンプルな考え方です。頭の働きに関する、画期的で科学的な研究と、私自身の経験に裏打ちされたものです。誰もが簡単に取り組める、驚くほど効果的なメソッドといえます。