その不調、「明かり」が原因かもしれません
朝起きるのがつらい? 気分が沈む? イライラする? 体がだるい? 眠りが浅い?
あなたが日々の暮らしの中で不調に感じていることは何ですか?
いったいその原因は何なのでしょうか?
その原因がわからず、何となくそのまま日々を過ごしている人も少なくないのではない
でしょうか。
しかし、原因は意外なところにあるのです。
原因を突き詰めていくと…それには、光―「明かり」が大いに関係しているのです。
太陽が沈んだ後も、人工的な明かりを浴び続ける現代人。
現代人は24時間「明かり」に取り囲まれているといっても過言ではないのです。
明かりとうまくつきあえば、あなたの人生は10倍良くなる!
今まで「明かり」といえば主に照明など、インテリアなどの分野で取り扱われてきました。
本書は、あなたを24時間取り巻く「明かり」が生活にどのような影響を与えるかに注目した、
新たな視点で「明かり」と向き合った書籍です。
白い光の蛍光灯、オレンジの光の白熱灯、「白」と「オレンジ」の光の色の違いが私たちの
生活にどのような影響を与えるか知っていますか?
怒りっぽい人、キレやすい人、実はそれも明かりが関係しています。
空き巣に狙われない照明、目に優しい照明、写真にきれいに写るための光の活用、
一日中肌をきれいに見せる照明、恋愛や商談がうまくいくレストラン照明、
紅葉狩りは冬季うつ病の予防となる…などなど、
光―明かりの効用を知ることで、あなたの生活は今までよりぐっとよくなるはずです。
いままで何気なく付き合っていた「明かり」について知ってみたいと思いませんか?
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