海原純子のハートの医学 かわいた心を手入れする４７のセラピー
ウミハラジュンコノハートノイガクカワイタココロヲテイレスル47ノセラピー
内容紹介
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目次
- 第1章 自分をキレイに表現するハートの医学
- 第2章 自分らしさを生かせないから心がかわく
- 第3章 仕事のことでおちこんだら……
- 第4章 対人関係で悩んだら……
- 第5章 ちょっとうつ気味になったら……
- 第6章 不安や心配の思考回路を点検してみよう
- 第7章 いやな気持ちにサヨナラしよう
製品情報
| 製品名 | 海原純子のハートの医学 かわいた心を手入れする４７のセラピー |
|---|---|
| 著者名 | 著：海原 純子 |
| 発売日 | 2002年12月11日 |
| 価格 | 定価：1,430円（本体1,300円） |
| ISBN | 978-4-06-211672-5 |
| 判型 | B6変型 |
| ページ数 | 182ページ |
| シリーズ | 講談社の実用ＢＯＯＫ |
