モデル体型になる！「１分間ＢＭストレッチ」ダイエット

「キレイ」と「やせる」の一挙両得！
「魔法のポーズ」で全身の「整形」を！
「スパスパ人間学！」で大評判

BM（ボディ・メンテナンス）は、まったく新しい健康術です。

――「モデル体型なんて、そんなの無理よ」などとあきらめないでください。なぜなら、「1分間BMストレッチ」は短時間で最大の効果をあげるエクササイズなので、途中で挫折する可能性がきわめて低いダイエット法だからです。1日に数分おこなうだけで、見違えるような体型に変わることができます。――（本文より）