日常ながら運動ダイエット
ニチジョウナガラウンドウダイエットジカンモバショモオカネモイラナイ
内容紹介
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目次
- その1●いつでもどこでも日常ながら運動
- その2●日常ながら運動は女性の味方
- その3●テレビで部分やせ成功体験
- その4●実践！ 部分やせ
- その5●必ず成功する日常ながら運動ダイエット
- その6●はじめはお風呂で3段階ダイエット
- その7●3キロやせる！ カロリー消費別ながらプログラム
製品情報
| 製品名 | 日常ながら運動ダイエット |
|---|---|
| 著者名 | 著：長野 茂 |
| 発売日 | 2002年09月19日 |
| 価格 | 定価：1,320円（本体1,200円） |
| ISBN | 978-4-06-211488-2 |
| 判型 | A5 |
| ページ数 | 176ページ |
| シリーズ | 講談社の実用ＢＯＯＫ |
