ビシッとやせられる料理本を、秋野暢子から。　バシッとＰａｒｔ２

ビシッとやせた人も、今ひとつという人も、料理はちょっと苦手という人も、もう1度この本でトライしてください！
すてきなママ、健康な家族のために、こんなに盛りだくさんです。
●500･200･100･50･50kcal以下と、カロリーがひとめでわかる。
●和洋中のメニューが目白押しで選択自由。
●お弁当のメニューやヒントもふんだん。
●ヘルシーデザートもすっごく充実。
●世界の家庭料理のレシピも満載。
●レシピはさらに見やすく、わかりやすいものに。
この本がボロボロになるまで使ってください。ボロボロになればなるほど、身体はうんとヘルシーになることをお約束します。