「やせたい脳」と「食べすぎる脳」
ヤセタイノウトタベスギルノウ
内容紹介
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目次
- ●あなたのダイエット、ちょっと待った！
- ――今、摂食障害に悩む女性が増えている
- ●そのダイエットで、あなたの脳は大丈夫？
- ――飢餓防御反応を怒らせないために
- ●「やせる脳」をなくした女性たち
- ――過激なダイエットは、あなたの心を傷つける
- ●プログラム：脳によい食べ物、食べ方
- ――脳内ダイエットを実践しよう
製品情報
| 製品名 | 「やせたい脳」と「食べすぎる脳」 |
|---|---|
| 著者名 | 著：千福 恵子 |
| 発売日 | 1997年11月13日 |
| 価格 | 定価：1,430円（本体1,300円） |
| ISBN | 978-4-06-208930-2 |
| 判型 | 四六 |
| ページ数 | 218ページ |
| シリーズ | 講談社の実用ＢＯＯＫ |
