女は鍛えろ　男は太るな

内容紹介

イラスト付き解説「ダンベル体操の実際」
●ダンベル体操スタンダードコース
●腰掛けてやるダンベル体操
●ストレッチ体操
●ダンベルを使わない筋肉づくり体操

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製品情報

製品名	女は鍛えろ　男は太るな
著者名	著：鈴木　正成
発売日	1996年10月29日
価格	定価：1,602円（本体1,456円）
ISBN	978-4-06-207939-6
判型	四六
ページ数	318ページ

著者紹介

著：鈴木　正成（スズキ　マサシゲ）

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