強くなれ！わが肉体改造論
ツヨクナレワガニクタイカイゾウロン
内容紹介
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目次
- ●東洋人には「東洋食」が一番よい
- ●一日一回、「素はだかトレーニング」
- ●脂肪を燃やせ汗を流せ
- ●内臓を強くするのは「歯の力」だ
- ●小指を強くすれば握力は倍増
- ●肛門がしまらなければハラはすわらぬ
- ●ふだん使わぬ「裏筋肉」を鍛えよ
- ●黒人ジャンプ力の秘密を探る
- ●全身をねじりにねじるバネ原理
- ●息吹<いぶき>で生命力発揮
製品情報
| 製品名 | 強くなれ！わが肉体改造論 |
|---|---|
| 著者名 | 著：大山 倍達 |
| 発売日 | 1985年10月07日 |
| 価格 | 定価：1,540円（本体1,400円） |
| ISBN | 978-4-06-202180-7 |
| 判型 | 四六 |
| ページ数 | 226ページ |
