迷う心の「整理学」
マヨウココロノセイリガクココロヲソットオイトイテ
内容紹介
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目次
- ●問題の体験の仕方や関係を考える立場
- ●ここでいう「よくなる」ということ
- ●ステップ1：指折り数える──心のままに
- ●ステップ2：心の「やり場」「置き場」「納まり場」の発見
- ●ステップ3：「整理図」の作成
- ●ステップ4：「包みこむ」容器の発見
- ●ステップ5：空想を利用した納まり場所の発見
- ●ステップ6：自分なりの工夫や開発
- ●ステップ7：心の音色を聞く
- ●ステップ8：悩みに病名をつけクレームをつける
製品情報
| 製品名 | 迷う心の「整理学」 |
|---|---|
| 著者名 | 著：増井 武士 |
| 発売日 | 1999年12月20日 |
| 価格 | 定価：704円（本体640円） |
| ISBN | 978-4-06-149483-1 |
| 通巻番号 | 1483 |
| 判型 | 新書 |
| ページ数 | 192ページ |
| シリーズ | 講談社現代新書 |
