生理が楽しみになる本～知って、やって、身体が変わる！～

新潟県上越市出身　整体師。
整体師の夫とともに、上越市で「りそら整体院」を開業。女性の身体リズム＆メカニズム、生理、妊娠、を主軸に女性の身体を整えることを得意とし、講演依頼も後をたたない。築１００年以上の古民家で、夫、子ども２人、鶏５羽と山暮らし。大好きな物は生理と梅干し。

島旅好きイラストレーター。元精神科看護師。数年前より布ナプキンにチャレンジ中。おかげで生理痛とはほぼ無縁に♪　お気に入りのエスニック柄布ナプキンのコレクションが自慢のひとつ。著書に『ちょこ旅京都』『ちょこ旅沖縄＋離島』『ちょこ旅小笠原＆伊豆諸島』（いずれもアスペクト刊）がある。