この習慣さえあればいい 「幸福な心」のつくり方vol.4「仕事」「体の管理」

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この習慣さえあればいい 「幸福な心」のつくり方vol.4「仕事」「体の管理」
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内容紹介

実は、あなたは今すぐ幸福になれるのです! その具体的方法を、ベストセラー『折れない心をつくるたった1つの習慣』の著者が伝授します。それはいたってシンプルなこと。心をプラスにすればいいのです。「時間」から「人間関係」「逆境」「仕事」「お金」「自分磨き」まで、人生のさまざまな局面で、「これさえあればいい」という方程式をあてはめれば、刹那的な幸福でなく、真実の幸福があなたを満たすでしょう。

目次

  • 序章 どんなときにも心をプラスに保つルール
  • 第1章 「人間関係」これさえ守ればいい
  • 第2章 「仕事」これさえやればいい
  • 第3章 「逆境」これさえ見失わなければいい
  • 第4章 「時間の使い方」これさえ知っておけばいい
  • 第5章 「体の管理」これさえ実行すればいい
  • 第6章 「お金と物」これさえ外さなければいい
  • 第7章 「家庭生活」これさえ大事にすればいい
  • 第8章 「自分を磨く」これさえつかめばいい
  • 第9章 「夢」これさえ実現すればいい
  • 第10章 「幸福」これさえ分かち合えればいい

製品情報

製品名 この習慣さえあればいい 「幸福な心」のつくり方vol.4「仕事」「体の管理」
著者名 著:植西 聰
ページ数 192ページ

著者紹介

著:植西 聰(ウエニシ アキラ)

植西 聰(うえにし・あきら)
著述家。東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に入社。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、人々が幸せになる著述活動を開始。95年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)取得。知客職(僧位)でもある。
著書には、『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』(青春出版社)、『「いいこと」がいっぱい起こる! ブッダの言葉』『話し方を変えると「いいこと」がいっぱい起こる!』(ともに三笠書房)、『平常心のコツ』(自由国民社)、『こころ自由に生きる練習 良寛88の言葉』(講談社)ほかがある。

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