リストカット・自傷行為のことがよくわかる本

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リストカット・自傷行為のことがよくわかる本
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内容紹介

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目次

  • リストカットなどの「自傷行為」を正しく理解していますか?
  • 《第1章 リストカットへの誤解を解く》
  • 学校になじめず、リストカットを繰り返すようになったAさん
  • 【なぜ傷つけるの?】1/強い怒りや不安を自分に向けてしまう 2/本人と環境が複雑に関係している 3/「自分らしさ」「適切な行動」を見失ってしまう 4/強いメッセージが隠されている
  • 【引き金になること】家族や友人とのトラブルが多い
  • 【誤解を解消】1/「周囲の気を引くための」行動ではない 2/一時的な解決を求めて繰り返してしまう 3/自殺未遂との区別がむずかしい場合も多い
  • 《第2章 周囲の人はどうすべきかを知る》
  • うつ状態から、飲酒、リストカットが始まったBさん
  • 【緊急の手当て】ケガをしっかり処置する
  • 【話を聞く】「訊く」より「聞く」。本人の話に耳を傾けて
  • 【近からず、遠からず】ほどよい距離と冷静さを保って接する
  • 【注意しすぎない】
  • 【すべきことを守る】
  • 【むやみに止めない】
  • 【おびやかしを知っておく】
  • 【あきらめない】
  • 【専門家の援助を得る】
  • 《第3章 「私」を取り戻すために本人ができること》
  • うつ状態から、飲酒、リストカットが始まったBさん
  • 【「そのとき」をふり返る】
  • 【対処法】1/リストカットなどの自傷行為の代わりになるものを見つける 2/とっさにできる息抜き法を用意する 3/体と心をリラックスさせる 4/自分の体を大切にする習慣をつける 5/言葉を使ったコミュニケーションをとる
  • 【「私」を取り戻す】
  • 《第4章 治療について知っておきたいこと》
  • 学校になじまず、リストカットを繰り返すようになったAさん/ うつ状態から、飲酒、リストカットが始まったBさん
  • 【治療の始まり】
  • 【くわしく伝える】
  • 【検査と身体の治療】
  • 【自分を見つめる】
  • 【認知療法】
  • 【薬物療法】
  • 《第5章 自傷行為を伴いやすい病気》
  • 怒りや衝動的な行動がコントロールできないCさん
  • 【うつ病】
  • 【アルコールなどのトラブル】
  • 【パーソナリティ障害】
  • 【統合失調症など】
  • 【摂食障害】

製品情報

製品名 リストカット・自傷行為のことがよくわかる本
著者名 監:林 直樹
発売日 2008年12月11日
価格 定価:1,540円(本体1,400円)
ISBN 978-4-06-259431-8
判型 B20取
ページ数 102ページ
シリーズ 健康ライブラリーイラスト版

著者紹介

監:林 直樹(ハヤシ ナオキ)

1955年東京に生まれる。1980年東京大学医学部卒業。東京大学附属病院分院神経科、都立松沢病院精神科、東京都精神医学総合研究所勤務を経て、現在、都立松沢病院精神科部長、東京都精神医学総合研究所客員研究員、東京医科歯科大学医学部臨床教授。

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