あなたのカラダが21日で変わる「ケアリングフード」レシピ 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい500kcal献立
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内容紹介
調味料と食材選びと、簡単だけど一工夫の調理法で、おいしいと健康が両立できる神レシピ集です!小麦粉、砂糖、塩を使わず、カラダによいものだけ!21日続けたら、体重が落ちるだけでなく、キレイになる、健康になる、それなのに、超おいしいメニューばかり。それが、藤春シェフが提唱するケアリングフードです。これなら続く、食べるのが楽しみ!との声が続々。
製品情報
製品名 | あなたのカラダが21日で変わる「ケアリングフード」レシピ 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい500kcal献立 |
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著者名 | 著:藤春 幸治 |
発売日 | 2016年09月08日 |
価格 | 定価 : 本体1,400円(税別) |
ISBN | 978-4-06-220056-1 |
判型 | B5 |
ページ数 | 96ページ |
電子版製品名 | あなたのカラダが21日で変わる「ケアリングフード」レシピ 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい500kcal献立 |
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