あなたのカラダが２１日で変わる「ケアリングフード」レシピ 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい５００ｋｃａｌ献立
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内容紹介
調味料と食材選びと、簡単だけど一工夫の調理法で、おいしいと健康が両立できる神レシピ集です！小麦粉、砂糖、塩を使わず、カラダによいものだけ！21日続けたら、体重が落ちるだけでなく、キレイになる、健康になる、それなのに、超おいしいメニューばかり。それが、藤春シェフが提唱するケアリングフードです。これなら続く、食べるのが楽しみ！との声が続々。
製品情報
| 製品名 | あなたのカラダが２１日で変わる「ケアリングフード」レシピ 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい５００ｋｃａｌ献立 |
|---|---|
| 著者名 | 著：藤春幸治 |
| 発売日 | 2016年09月07日 |
| 価格 | 定価 : 本体1,400円（税別） |
| ISBN | 978-4-06-220056-1 |
| 判型 | B5 |
| ページ数 | 96ページ |
| 電子版製品名 | あなたのカラダが２１日で変わる「ケアリングフード」レシピ 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい５００ｋｃａｌ献立 |
