統合失調症の人の気持ちがわかる本

不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる
《講談社こころライブラリーイラスト版》

【回復に向けた助けになる一冊】
統合失調症の人はいったいどのような苦痛に苛まれているのか！
本人の気持ちは勿論、家族が生活で感じる苦労や悩みも図解で紹介。
当事者の心のあり方を知ることで回復に向けた助けになる一冊。

（まえがきより）
この本では、地域精神保健福祉機構（コンボ）で行った、統合失調症の本人とその家族によるアンケートがもとになっています。本人、家族、それぞれがふだんの生活で感じるさまざまな苦労や悩み、さらにそれを解決するヒントがたくさん含まれています。豊かなアンケートの内容がこの本に的確に反映され、みなさんのもとに｢役立つ言葉｣として送り届けられることを、監修者としてこころから願っています。

【本書のおもな内容】
《第1章 統合失調症とともに歩む　Ａさんのケース》
再発をのりこえて、就職・結婚したＡさん

《第２章　本人のこころ　こんなことで悩んでいる》
【急性期には】私の言動を否定しないで
【消耗期、回復期には】「次」を要求されるのがつらい　／「あたりまえ」がこころに刺さる
【このひと言がつらい】「気晴らし」をする気にすらならない　他

《第３章　家族のこころ　心配が大きく戸惑うばかり》
【病気にとらわれる】「病気さえなければ」と思う
【対応の困難なとき】いけないと思いつつ、否定してしまう　／「死」を口にしたとき、対処できない
【対応のしかたがわからない】症状かあまえか、見極められない　他

《第４章　本人が気持ちを伝えるために役立つ工夫》
【伝えかた】手紙やメールでわかりやすく伝える　／根気よく、伝わるまでくりかえす
【心がけ】伝えたいことや優先順位を決める　／苦手なことを伝え、無理を避ける
【メッセージ集】　他

《第５章　家族がわかり合うために心がけたいこと》
【接しかた】本人ができることは本人にまかせる　／しっかり聞き、ゆっくり話す
【心がけ】あせらない、あせらせない　／自分の時間を充実させる
【メッセージ集】　他