Ｍａｙｕｍｉ’ｓ　Ｋｉｔｃｈｅｎ――１０日間デトックス・レシピ

マユミ流「プチマクロ」の決定版！
10日間でカラダも心も変われるデトックス・プログラム。

マドンナのプライベートシェフが教える
美味しくて簡単に美しいカラダをつくるレシピ。

著者自身、マクロビオティックをスタートしてから、
たった10日間で心とカラダが軽くなり、
夜はぐっすり眠り、朝はスッキリと目覚めることができるようになりました。
肌荒れは回復し、数ヵ月後には季節性のアレルギーや、
生理痛の辛さ、肩こりもなくなっていました。
マユミ流「プチマクロ」は、あなたの人生の質をきっと変えるはず！