「食べて勝つ スポーツ栄養の基礎知識 コンビニ・外食大活用」既刊・関連作品一覧

  • 電子あり
食べて勝つ スポーツ栄養の基礎知識 コンビニ・外食大活用

食べて強くなろう! 誰にでもできる超簡単なスポーツ栄養。トップの選手には、専属の栄養士さんがついているけれど、私たちは、自分の食事は自分で面倒をみなくてはならない。毎日の練習を乗り切り、そして試合で勝つための、食事のしかたを具体的にアドバイス。まずは実行!


食べて強くなろう!
誰にでもできる超簡単なスポーツ栄養。

トップの選手には、専属の栄養士さんがついているけれど、私たちは、自分の食事は自分で面倒をみなくてはならない。毎日の練習を乗り切り、そして試合で勝つための、食事のしかたを具体的にアドバイス。まずは実行!