自宅でできるお灸のNo.１メーカー、せんねん灸が、中高年の健康の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、多くの人が抱えている不調を解決してくれるツボを紹介。お灸がセットになっているから、買ったその日に始められる！　不調を改善できる！　ツボの位置をわかりやすくまとめた全身ツボ図付き。 シニアの体の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、中高年…

数か月先まで予約でいっぱいの「せんねん灸のお灸教室」をＤＶＤで再現し、「ツボがなかなかみつけられない」「今自分がしているツボが本当に正しいのかどうか不安」という多くの読者が抱えている悩みを一気に解消します。 誰もが迷いこむツボ探しの迷宮。ツボに対する誤解を取り除くことで、今ケアすべきツボがわかります。これまでのお灸本では満足できなかった読者の悩みや不安を一気に解消してくれる待望の一冊です。

簡単にセルフケアできる美容と健康に効くお灸のツボをまとめた一冊。第一章　お灸とは？／第二章　即効！「美」お灸（リフトアップ、つや肌、美白、美脚など）／第三章　手足の万能ツボ（美容のための10大ツボ）／第四章　美しくなるための「健やか」お灸（頭痛、便秘、花粉症、風邪のひきはじめなど）／第五章　女性のための「治」お灸（月経不順、更年期障害、貧血など）／第六章　お灸の時間（お灸の楽しみ方を紹介） 家で…