ゆる美容事典　「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる

ユルビヨウジテンホドホドズボラデビハダヲテニイレル

著：髙瀬　聡子

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内容紹介

美容を頑張るのは無理！　最低限できれいになりたい！　遠回りはしたくない！―――「じゃあ、何をすればいいの？」。そんな人のためのおトク美容本。

ガツガツ頑張るのはムリ。でもやる気がないわけじゃない。
最短で最低限できれいになれる方法が知りたいんです！という人は、美肌になれる人。
100％の完全努力よりも70％の”ゆる努力”で、ノーストレス美肌へ。

「たばこを吸ってても美肌の人ってなんなの？」
「地黒でも美白化粧品を使えば白くなる？」
「豆乳や納豆を摂ると美肌になれる？」
　といった”本当のところどうなの？”的質問と、

「朝は洗顔しなくていいって本当？」　
「同じ化粧品を使っていると肌がマンネリ化する？」
「水をたくさん飲むってそんなに大事？」
　といった”今さら聞けない”質問、

「日本女性のほとんどがインナードライ肌」
「小顔ローラーはシワ、たるみのモト」
「ニベアの青缶で肌改善できる」
　といった”誰も教えてくれなかった”質問などに
　専門の皮膚科医が応えます。

第１章　美容のウワサ　～”実は”美容
第２章　基本のお手入れ　～”どうすれば”美容
第３章　肌のこと、化粧品のこと　～”そもそも”美容
第４章　肌のトラブルと悩み　～”お悩み解決”美容
第５章　老化の真実　～”オトナ美容”

製品情報

製品名	ゆる美容事典　「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる
著者名	著：髙瀬　聡子
発売日	2018年09月22日
価格	定価：1,430円（本体1,300円）
ISBN	978-4-06-513076-6
判型	四六
ページ数	192ページ
シリーズ	講談社の実用ＢＯＯＫ

著者紹介

著：髙瀬　聡子（タカセ　アキコ）

皮膚科医。ウォブクリニック中目黒総院長。東京慈恵会医科大卒業後、同大に皮膚科医として勤務。2003年にスキンケア化粧品「アンプルール」の研究開発に携わり、2007年にウォブクリニックを開設する。専門は皮膚科と美容皮膚科。丁寧でわかりやすいカウンセリングによる美容医療と薄毛治療の人気が特に高く、雑誌、テレビなどでも活躍中。著書に『いちばんわかるスキンケアの教科書』（講談社刊）がある。