DVD付き 1時間でカッコよく踊れる ヒップホップダンス 基礎編
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目次
- ◆書籍◆
- ◇はじめに
- ◇DVDの構成
- ◇ヒップホップダンスを始める前に~TAKAHIROが教えるヒップホップレクチャー
- ・ヒップホップのルーツを知ろう!
- ・ヒップホップの服装について
- ・ヒップホップの靴の選び方
- ・TAHAKHIROスタイルヒップホップとは?
- ・始める前の準備(ストレッチ、服装、食後何分から? 水分補給など)
- ・ダンスなど運動をする前の諸注意
- 2.ヒップホップステップの解説~TAKAHIROセレクト、絶対マスターしたいステップ
- ・基本のステップについて(DVDに収録されたものを写真とテキストで説明)
- 3.TAKAHIROによるヒップホップダンス解説
- ・DVDに収録されたダンスのポイントを写真とテキストで説明
- ◆DVD◆
- 1.準備:ストレッチ→筋トレ→ボディトレーニング(10分)
- 2.ステップ解説<学校でも応用できるようなヒップホップの基本ステップ>5~10ステップ解説
- ◎ムーンウォークなど
- 3.TAKAHIROのヒップホップダンス(3分)
製品情報
製品名 | DVD付き 1時間でカッコよく踊れる ヒップホップダンス 基礎編 |
---|---|
著者名 | 著:TAKAHIRO |
発売日 | 2012年11月29日 |
価格 | 価格:1,760円(本体1,600円) |
ISBN | 978-4-06-218045-0 |
判型 | A5 |
ページ数 | 80ページ |
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