田中宥久子の「田中体操第一」 体の中から温める
タナカユクコノタナカタイソウダイイチカラダノナカカラアタタメル
内容紹介
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目次
- 第一章 すべては循環あってこそ
- 第二章 美と食は同源
- 第三章 内臓から温める体改革体操
- ■実践! 田中体操第一
- 第四章 新造顔「宥自然法 玉」マッサージ
- ■顔を即効で確実に変える「宥造顔」のステップ
- ■むくみをとり体内から整える玉体造形
- 第五章 体のケアは生き方のケア ほか
製品情報
製品名 | 田中宥久子の「田中体操第一」 体の中から温める |
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著者名 | 著:田中 宥久子 |
発売日 | 2011年07月15日 |
価格 | 定価:1,540円(本体1,400円) |
ISBN | 978-4-06-217179-3 |
判型 | A5 |
ページ数 | 138ページ |