６３歳で健康な人は、なぜ１００歳まで元気なのか　人生に４回ある「新厄年」のサイエンス

２０万部突破のベストセラー『ズボラでも血糖値がみるみる下がる５７の方法』から２年、ついに解明された人間の厄年の不思議！７５万人のレセプト・データから導き出された人生１００年時代の「新厄年」とは何か？　実は、男性の２４歳、３７歳、５０歳、６３歳、そして女性の２５歳、３９歳、５２歳、６３歳が危ない！　そして男女ともに６３歳で元気ならば１００歳まで健康――だから、カギになるのは還暦までの生活習慣なのだ！


　２０万部突破のベストセラー『ズボラでも血糖値がみるみる下がる５７の方法』から２年、ついに解明された人間の厄年の不思議！
　７５万人のレセプト・データから導き出された人生１００年時代の「新厄年」とは何か？　実は、男性の２４歳、３７歳、５０歳、６３歳、そして女性の２５歳、３９歳、５２歳、６３歳が危ない！
　そして、男女ともに６３歳で元気ならば１００歳まで健康――だから、カギになるのは還暦までの生活習慣なのだ。