スマホ中毒症　「２１世紀のアヘン」から身を守る２１の方法

携帯やスマホを使っているうちに情報依存症や、ソーシャル・ネットワークでの「つながり依存症」を起こし、思考能力を失った人々。　本書では、半導体研究のトップランナーとして日米の大学、企業で研究を続け、ＩＴを知り尽くした物理学者が、中高年にとって本当に必要なＩＴ機器と、スマホに依存しすぎない“智恵のある少欲知足”の生活をおくる方法を紹介。　情報に振り回されない老後を迎えるための最強ガイドブック誕生！


さて、あなたが思い当たるのは──？
□自分のスマホと自宅以外の電話番号は覚えていない
□外出で、財布は忘れてもスマホは忘れたことがない
□スマホを持ったまま眠ってしまったことがある
□妻や夫（恋人）のスマホを勝手に覗いたことがある
□会社の資料をネットからのコピペで済ませたことがある
□カーナビがないと車に乗れない
□ブログやツイッターのフォロワーが増えると嬉しい
□「俺のメール読んでくれた？」と急かしたことがある
──スマホを使っていると情報依存症、ソーシャルメディアでの「つながり依存症」を起こし、思考力や想像力を失ってしまう。このＩＴ、とくにスマホによるアヘン症状こそ新時代の魔物「エレクトロザウルス」の正体である。
　本書では、半導体研究のトップランナーとして日米の大学、企業で研究を続け、ＩＴを知り尽くした物理学者が、中高年にとって本当に必要なＩＴ機器と、スマホに依存しすぎない“智恵のある少欲知足”の生活方法を紹介。人間性を取りもどすための究極の方法は、「寅さん」の生き方に学ぶことと、写経という。情報に振り回されず、実り多い老後を迎えるための最強ガイドブック！
１章　スマホは21世紀のアヘンである
●ケータイへの嫌悪感　●父親の権威の失墜と文明の発達　●ＩＴ医療に対する嫌悪感　●ネット情報に支配されるな！　●ネット選挙への危惧　　●ＩＴは人間を退化させる
第２章　エレクトザウルスに食われた若者たち
●「片手ケータイ運転」を取り締まれ　●何でもネットの「ＩＴ学生」の愚　●板書をデジカメで撮る輩　●ゆとり教育は「なまけ教育」　　●日本を衰退させる「さとり世代」
第３章　エレクトロザウルスはほんとうの幸せをもたらすか？
●文明人のストレスと病気　●いちばん望まれるロボットとは？　●少欲知足、無欲満足　●ＩＴ社会の末路
第４章　「寅さん」に学ぶ、知的生き方のすすめ
●知識より智慧の人、寅さん　●「無用の用」の寅さんの旅　●寅さんの考える「生きる意味」　
第５章　ＩＴ版「清貧の思想」で“人間力”を取り戻す
●「温故致智」の叡智　●「幸福な人生に欠かせないもの　●マサイの人たちに教わったこと　●「養殖人間」より「天然人間」　●写経のすすめ