力を抜いて生きる

名僧が説く人生の極意－－「いい加減」に生きてこそ、ほんとうの「力」が出る！　力みかえる現代人。力みから争いが生まれ、妬みが生まれ、欲望や執着心が生まれる。足ることを知れば、他人と比較することをやめれば、心が満たされる。過ぎ去ったことに悩まず、まだ来ない明日を心配せず、「いま」に徹する生き方こそ人生の極意。 生きる指針を与えてくれる禅の言葉も収録。


「いい加減」に生きてこそ、ほんとうの「力」が出る！名僧が説く人生の極意

禅で道をひらく！力みかえる現代人への処方箋
●力を抜いて生きる
●徹して生きる。悔いなく生きる
●逆境を好機に変えて生きる
●「老い」と「死」にどう向き合うか
●生きる指針を与えてくれる禅の言葉