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自分メモ
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内容紹介

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目次

  • 【特集】
  • ・EAT & RUN 食べること 走ること
  • A DAY WITH SCOTT JUREK ボルダーで見つけた食とランの理想の関係
  • ROAD TO VEGETARIAN LIFE 菜食生活入門
  • ENJOY VEGETARIAN LIFE 菜食生活・実践編
  • カフェから気軽に始めるヴィーガンライフ
  • 【第二特集】
  • ・SPORTS LIFE STYLE スポーツが生活の軸になった理由
  • 安田美沙子 (タレント / ランナー)
  • 植原和馬(漁師 / サーファー)
  • 若菜公太(ファマーズマーケットオーガナイザー / ランナー)
  • YUKI(メッセンジャー)
  • 小畑多丘(ビーボーイ彫刻家 / ダンサー)
  • 【シーズン到来 ラン特集】
  • MARK PEOPLE マラソン完走者たち
  • パフォーマンスUPのために食の観点からRUNを見直す
  • MARKからの提案 食のピリオダイゼーション
  • MARK RUNNING TIPS
  • 【LOCAL HUB】
  • ・地域でスポーツを盛り上げる
  • THE STONE SESSION / JAZZY SPORT 盛岡
  • 盆栽自転車店 千駄ヶ谷
  • Sky High Mountain Works 神戸
  • 【インタビュー】
  • 福士加代子
  • GOMA
  • 山野井泰史

製品情報

製品名 mark 01
著者名 編:アルティコ
発売日 2013年10月25日
価格 定価:1,045円(本体950円)
ISBN 978-4-06-389797-5
判型 A4変型
ページ数 148ページ
シリーズ 講談社 Mook(J)

著者紹介

編:アルティコ(アルティコ)

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