幸せのメカニズム 実践・幸福学入門

講談社現代新書
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  • 電子あり
幸せのメカニズム 実践・幸福学入門
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内容紹介

幸せはコントロールできる!
脳・ロボット学者が解き明かす、そのしくみ

個人の幸福追求、幸せにつながるビジネスのために。
人類にとって役に立つ、学問としての体系的幸福学

幸せの四つの因子
●「やってみよう!」因子
●「ありがとう!」因子
●「なんとかなる!」因子
●「あなたらしく!」因子

目次

  • 序 章 役に立つ幸福学とは
  • 科学技術は人を幸せにしたか?/ロボットより人間の心を/幸せ研究を体系化する/幸せは多様か、単純か?/他
  • 第1章 幸せ研究の基礎を知る
  •  1 幸せの意味
  • 幸福とタイムスパン/言語で異なる幸せのイメージ
  •  2 幸せの測り方
  • 主観的幸福と客観的幸福/ディーナーの人生満足尺度/他
  •  3 幸福研究の動向
  • そもそも幸せは目指すべき対象か/主観的幸福研究の流行
  •  4 幸せは何と関係するのか
  • GDPと幸福の関係/幸せの要因はたくさんある/他
  •  5 知っておくべき幸せの法則
  • 日本人は現状不満派?/フォーカシング・イリュージョン/収入では幸せになれないのか?/「他
  • 第2章 幸せの四つの因子
  •  1 幸せの因子分析
  • 全部満たせば幸せなのか?/因子分析とは/幸せの心的要因を因子分析する/他
  •  2 幸せのクラスター分析
  • 全体の二〇%が最も幸せなグループ/あなたはどのタイプ?/幸せと不幸せの三つのループ/他
  •  3 「やってみよう!」因子
  • 自分の得意なことを伸ばす楽しみ/オタク・天才・達人を目指せ!/七百万個のオタクサークル/他
  •  4 「ありがとう!」因子
  • つながり・愛情・感謝・親切/たくさんの友人よりも多様な友人を/時間は作れる/他
  •  5 「なんとかなる!」因子
  • 「そこそこで満足する人」が幸せ/悲観的な人でも幸せになれる方法/メタ認知の勧め/他
  •  6 「あなたらしく!」因子
  • 人の目なんて気にするな!/メタ認知でマイペースな自分を/苦手だからこそ上達できる/「満喫」する態度を持つと幸せになれる/他
  •  7 守・破・離
  • 四つの因子は「幸福の単純モデル」/ブータンは幸せな国家か?
  • 第3章 幸せな人と社会の創り方
  •  1 成熟と幸せ
  • 性格・年齢・幸せ・関係/年齢を重ねると性格は良くなる?/他
  •  2 社会デザインと幸せ
  • 四因子実現社会へ/江戸は幸福都市だった/武士は清貧だったのか?/大切なものを手放してみる
  •  3 創造と幸せ
  • 美しいものを創る人は見る人よりも幸せ/紫竹おばあちゃんの幸福の庭/他
  •  4 人材育成と幸せ
  • 教育は幸せに寄与しないか?/幸せのデザインとマネジメント/他

製品情報

製品名 幸せのメカニズム 実践・幸福学入門
著者名 著:前野 隆司
発売日 2013年12月18日
価格 定価 : 本体800円(税別)
ISBN 978-4-06-288238-5
判型 新書
ページ数 256ページ
シリーズ 講談社現代新書

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