どうしたら桜井さんのように「素」で生きられますか？

ドウシタラサクライサンノヨウニスデイキラレマスカ

著：桜井　章一　著：香山　リカ

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内容紹介

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第１章　精神のバランスのはかり方
弱さと強さの間にあるもの　
精神の病と妄想
大人になってなりたかったもの
結果を目指してがんばらない
成果が出ない＝ダメ人間ではない
素になれば可能性は広がるか？
便利な文明が仇になるとき
第２章　「生きる意味」にとらわれない
あなたは自分の居場所があるか？
生きる意味って何？
現実から「今」を外すと病になる
自分の攻撃性を操れない現代人
よき依存心を学ぼう
第３章　「苦しみ」から救ってくれるもの
「うつ」の時代をいかに生きるか
「苦しみ」を軽くするコツ
「自分探し」という幻想
自殺したくなったらこう考える
第４章　変化を楽しんで生きる
現場感覚がマニュアルを突破する
仕事は「遊び」にできるのか？
遠慮する生き方の功罪
人の根源的な弱さから発想する
テクニックが通用する世界
第５章　男と女の間に隠れているもの　
男と女の本質的な違い
夫婦のつきあいは綱渡り
人を尊敬することの落とし穴
変化する常識と普遍的な常識
健康という言葉のまやかし
老いが持つ可能性
恨みを背負わない生き方
嫌いな人と付き合う方法
第６章　人間関係の迷路から脱け出す
運と不運を分けるもの
親が子どもに教えられること
親は子どもの目標になるのか？
生活感のなさが失わせたもの
人間関係の迷路
言葉に裏切られないために

製品情報

製品名	どうしたら桜井さんのように「素」で生きられますか？
著者名	著：桜井　章一　著：香山　リカ
発売日	2012年11月21日
価格	定価：922円（本体838円）
ISBN	978-4-06-272782-2
判型	新書
ページ数	208ページ
シリーズ	講談社＋α新書

著者紹介

著：桜井　章一（サクライ　ショウイチ）

東京都に生まれる。大学時代に麻雀に触れ、のめりこむ。昭和30年代後半、裏プロの世界で勝負師として瞬く間に頭角を現す。以来、20年間「代打ち」として超絶的な強さを誇り、「雀鬼」の異名をとる。その間、一度も負けなしの無敗伝説をつくる。現役引退後、著者がモデルの小説、劇画、映画などでその名を広く知られるようになる。現在、麻雀を通して人間力を鍛えることを目的とする「雀鬼会」を主宰し、全国から集まった若者を指導している。

著：香山　リカ（カヤマ　リカ）

1960年、北海道生まれ。東京医科大学卒業。精神科医。立教大学現代心理学部教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題のほか、政治・社会評論、サブカルチャー批評など幅広いジャンルで活躍している。