めざめよ男力! 鍵は肉体改造にあり

講談社+α新書
メザメヨオトコヂカラカギハニクタイカイゾウニアリ
めざめよ男力! 鍵は肉体改造にあり
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内容紹介

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製品情報

製品名 めざめよ男力! 鍵は肉体改造にあり
著者名 著:有吉 与志恵
発売日 2009年08月21日
価格 定価:922円(本体838円)
ISBN 978-4-06-272600-9
判型 新書
ページ数 192ページ
シリーズ 講談社+α新書

著者紹介

著:有吉 与志恵(アリヨシ ヨシエ)

ありよし・よしえ
日本体育大学を卒業と同時に、陸上・短距離選手の現役生活を終える。1994年に株式会社ハースコーポレーションを設立。高齢者から現役アスリートまで、幅広くセルフコンディショニング指導を行うほか、学校や企業向けの講演・講習会に奔走。2005年に和風フィットネス「健屋」を、2007年に「CLEVA」をオープン。2009年には特定非営利活動法人「日本体調改善運動普及協会」を設立。コンディショニングトレーナー養成スクールで指導者育成も。モットーは「心ある健康づくり」。著書には『アスリートのためのコアトレ』(ベースボール・マガジン社)、『40歳からの肉体改造』(ちくま新書)などがある。

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