野球力

はじめに

第一章　ストップウオッチで判る４つの真実
浅黒い顔の男の正体は
ストップウオッチで判る真実④
イチロー２世・青木の変身
プロほど真面目に走らない
野球風景を美しく飾る全力疾走
日米大学野球でのとんでもない光景
将来のメジャー挑戦者は誰だ
巨艦主義に呑みこまれた高橋由
全力疾走は元気度のバロメータ
亜大が見せた最高ランクの走塁
巨人をストップウオッチで再建
電光掲示板にベース到達時間を！
東都大学リーグの猛烈な全力疾走
鳥谷敬にお願いした全力疾走
プロ野球選手　アマ時代の到達時間
２００６年新人のベース到達時間

第二章　野球観を一新したアメリカ野球の旅
怪人が仕掛けた米野球への誘惑
個性より基本重視のアメリカ
米国人のデジタル信仰にＫＯ！
ポスト・デジタルの新勢力
高校野球の枠を取り払った新構想
２００２年米野球観戦旅行の日程

第三章　クイックモーションで判る投手の善し悪し
岡島秀樹の落とし穴
クイックを重視する指導者
クイックで１６１キロ！
左腕投手はクイックがへた！
ダルビッシュ有の意識改革
クイックに対するプロの評価
クイックを遅くして成長する
左投手は「未完の大器」の傾向
プロ野球投手が一人前になれる時間

第四章　二盗を阻むのは捕手の肩の強さだけではない
捕手の二塁送球に必要なもの
平凡な二塁送球でも刺せる
実戦力のない強肩捕手たち
メジャー候補捕手の条件
走る気をくじく捕手の姿勢
古田を訪ねて、故きを知る
シートノックで見る外野手の肩
二塁送球１・８秒台の強肩捕手

第五章　ストップウオッチを持って観戦に行こう
トライアウトでの目を疑う光景
大物外国人の全力疾走
ストップウオッチの基本操作法
ストップウオッチで判る個性
スモールベースボールとロッテ
スモールベースボールの伝道師
ストップウオッチが球場には必要

あとがき
巻末資料・03～05年野球観戦日程