カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方

健康ライブラリー
カラダニイイコトヲヤメテミル
カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方
自分メモ
気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

○○を食べると長生きできる・・・・・・? ××を温めると健康になる・・・・・・?
人は究極の雑種にして、体の状態は常に変化しているのです。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていないようです。今日のあなたに合った健康法が、明日以降もあなた合っているとは限りません。自分の体の声を聞くこと、自分という「計測器」の精度を上げることが、本当の長生きの秘訣です。元外科医の漢方医が、「健康法」という病から脱し、本当の意味で健康に生きる方法を伝授します。

目次

  • ●まえがき
  • ●第1章/「健康法」という病
  • ●第2章/「食べるもの」を選ぶよりも「食べないもの」を選ぶ
  • ●第3章/「医学にできないこと」を知っておく
  • ●第4章/患者と医者の勘違い
  • ●第5章/東洋医学の感じ方
  • ●第6章/「言葉にできる感覚」「言葉にできない感覚」
  • ●第7章/症状になる前のサインを知る
  • ●第8章/体のつぶやき
  • ●あとがき

製品情報

製品名 カラダにいいことをやめてみる 本当に長生きするためのカラダの声の聞き方
著者名 著:桜井 竜生
発売日 2014年07月16日
価格 定価 : 本体1,200円(税別)
ISBN 978-4-06-259686-2
判型 四六
ページ数 208ページ
シリーズ 健康ライブラリー

著者紹介

著:桜井 竜生(サクライ リュウセイ)

本名:櫻井正智 日本東洋医学会専門医
北里大学東洋医学総合研究所、聖マリアンナ医科大学勤務
消化器一般外科を専攻後、漢方専門医に
著書に『クスリで病気は治らない』(大和書房)

オンライン書店で見る

ネット書店
  • Amazon
  • e-hon
  • HMV&BOOKS online
  • 紀伊國屋書店
  • セブンネットショッピング
  • TSUTAYA ONLINE
  • honto
  • Honya Club
  • 楽天ブックス