人生がうまくいく「よい習慣」

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人生がうまくいく「よい習慣」
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内容紹介

人生が愉しく豊かになる秘訣

人生を積極的に愉しみ、活動的である人は、それぞれよい習慣を身につけている。
食事や日常生活、人との関わり、趣味などでのちょっとしたよい習慣が、人生をハッピーにしてくれる。

●マイナスをプラスにする「逆転の習慣」
●メリハリをつけて過ごす「リズムの習慣」
●愉しみを増やす「食と生活の習慣」
●人生を深める「観察する習慣」
●ストレスも軽減する「愉しむ習慣」
●必ず役に立つ「メモを取る習慣」

製品情報

製品名 人生がうまくいく「よい習慣」
著者名 著:斎藤 茂太
発売日 2003年09月12日
価格 定価 : 本体1,500円(税別)
ISBN 978-4-06-259456-1
判型 四六
ページ数 210ページ
シリーズ こころライブラリー

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