４０歳から何をどう勉強するか

ヨンジュッサイカラナニヲドウベンキョウスルカ

著：和田　秀樹

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内容紹介

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文庫版まえがき
序章　「勉強」は40歳からがおもしろい
「勉強しない人は生き残れない」が世界の常識に
やる気があれば何歳でも無限の可能性が
高齢社会は「学歴」などくそ食らえ
勉強は健康長寿にも役に立つ？
他
第１章　40歳からは実社会で役立つ勉強力がついてくる
「歳をとると記憶力が低下する」は大ウソだった!?
記憶の神経細胞は、中高年になっても増える
ローテク人間はハイテク人間より記憶力がいい
最新脳科学が記憶のメカニズムを解明
「記憶」には２種類ある！
実社会で有用な中高年の「エピソード記憶」
40歳から絶対記憶力が増強する法
効率的な情報識別・意欲倍増術
ＵＰした「理解力」で「記銘力」を活性化
ダメ人間ほど復習しないのは老若男女に共通
アウトプット・トレーニングで記憶の総仕上げ
「歳をとるほど賢くなる」が脳科学の常識
第２章　40歳からは勝てる勝負で「脳」力活性
中高年は「勝てる勝負」を選べ
他
第３章　40歳から磨かれる「現代型の頭のよさ」
いま必要な「頭のよさ」とは何か？
「学歴秀才」の時代から「知力の大人」の時代へ
認知心理学から見た本当の「頭のよさ」
「単眼思考」から「複眼思考」へ
中高年は「知力」という点で有利
「スキーマ」によるワンパターン推論に注意
他
第４章　40歳からどこで、何のために、何を学ぶべきか
次は、何をどこで学ぶか考えよう
「何のために学ぶか」が40歳からはもっとも大切
長くつづけられるものは何か知ろう
中高年からでも「その道の大家」になれるものが最高だ
中高年に理系の勉強は無理なのか？
40歳から始める資格の選び方
歳をとったからこそ「学校」を上手に利用したい
40歳からの留学を価値あるものにするふたつの条件
「人に教える」のが最良の勉強法だ
第５章　40歳からの実践・勉強法
弱点を補い、メリットを活かす勉強法
40歳からの最大の敵は「意欲の減退」
「例外なきルール」で成果を上げよう
他
あとがき──この本を読んだだけでも「勝ち」である
巻末資料

製品情報

製品名	４０歳から何をどう勉強するか
著者名	著：和田　秀樹
発売日	2003年03月19日
価格	定価：748円（本体680円）
ISBN	978-4-06-256717-6
判型	A6変型
ページ数	272ページ
シリーズ	講談社＋α文庫
初出	’０１年８月、小社より刊行された『４０歳から何をどう勉強するか』を文庫収録にあたり加筆、改筆。

著者紹介

著：和田　秀樹（ワダ　ヒデキ）

1960年、大阪府に生まれる。1985年に東京大学医学部を卒業し、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。一橋大学国際・公共政策大学院特任教授。専門は老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学。
著書には、『老人を殺すな！』（ロングセラーズ）、『家族がボケる前に読む本』（健康人新書）、『間違いだらけの老人医療と介護』（講談社＋α文庫）などがある。