[日めくり]笹本恒子、101歳。バラ色の人生 いつまでも楽しく生きるための毎日のヒント。

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[日めくり]笹本恒子、101歳。バラ色の人生 いつまでも楽しく生きるための毎日のヒント。
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内容紹介

90歳を超えても海外から国内まで取材に出かけ、100歳まで自由な一人暮らしを満喫していた、フォトジャーナリストの笹本恒子さん。「どうしてこんなにお若いの?」「元気と健康の秘訣はなんですか?」ーー皆さんのそんな声に応えて、笹本さんが70代、80代、90代、実践したことを31日の日めくりにしました。1日ひとつの心がけで若返る、魔法の日めくり。プレゼントにも活用できます!


90歳を超えても海外から国内まで取材に出かけ、100歳まで自由な一人暮らしを満喫していた、フォトジャーナリストの笹本恒子さん。

「どうしてこんなにお若いの?」
「元気と健康の秘訣はなんですか?」

ーー皆さんのそんな声に応えて、笹本さんが70代、80代、90代、実践したことを31日の日めくりにしました。
1日ひとつの心がけで若返る、魔法の日めくり。
プレゼントにも活用できます!

目次

  • ・無精はますます「老い」を重ねます
  • ・いつもニコニコ、哀しいときもニコニコ
  • ・60歳まで、毎日前屈60回!
  • ・現役でいたいなら、年齢を言わないこと
  • ・老前整理!? 好きなものに囲まれて暮らしたほうが幸せよ!
  • ・ファッションはお金ではなく、「頭」をつかうもの
  • ・背筋をピンと伸ばし、脚をピンと伸ばして歩かなきゃ!
  • ・家に緑を! 元気の素になります
  • ・アクセサリーをつけるのは頭の体操です
  • ・年下の友だちとも同じ年のつもりで付き合います
  • ・エブリイブニング、赤ワイン!
  •    ほか

製品情報

製品名 [日めくり]笹本恒子、101歳。バラ色の人生 いつまでも楽しく生きるための毎日のヒント。
著者名 著:笹本 恒子
発売日 2016年01月26日
価格 価格 : 本体1,000円(税別)
ISBN 978-4-06-219850-9
判型 A5
ページ数 38ページ

著者紹介

著:笹本 恒子(ササモト ツネコ)

日本初の女性報道写真家。日本写真家協会名誉会員。1914年9月1日生まれ。昭和15年、財団法人写真協会に入社。「社会派の写真」を手がける一方、さまざまな人物の時代の顔を、自ら口説き、撮り続け、国内外で数多くの写真展を開催。2011年、吉川英治文化賞を受賞後、一躍時の人になり、新聞、TV、雑誌などから取材が殺到。2011年、日本写真家協会賞功労賞受賞。2012年、札幌に「笹本恒子常設写真ギャラリー」誕生。2014年、「笹本恒子100歳展」写真展を全国で開催。同年、「ベストドレッサー賞」受賞。15年より、鎌倉・海辺の老人ホームに転居するも、取材、執筆活動など、元気に継続中。著書に『100歳の幸福論。』(講談社+α文庫)、『好奇心ガール、いま101歳』(小学館文庫)、『お待ちになって、元帥閣下』(毎日新聞社)、『99歳、現在進行形ね。』(小学館)、『笹本恒子の「わたくしの大好き」101』(宝島社)など多数。

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