ゆれるだけでやせる!仙骨バランスクッションダイエット

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内容紹介

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目次

  • バランスクッション 1個
  • 使い方説明冊子 16ページ

製品情報

製品名 ゆれるだけでやせる!仙骨バランスクッションダイエット
著者名 監:伊藤 華英
発売日 2014年10月21日
価格 価格:1,485円(本体1,350円)
ISBN 978-4-06-219197-5
判型 B5
ページ数 20ページ

著者紹介

監:伊藤 華英(イトウ ハナエ)

1985年1月18日、埼玉県生まれ。15歳で日本選手権に初出場し、翌年の世界選手権では100m背泳ぎで7位入賞。2008年の日本選手権100m背泳ぎで日本新をマーク。同年北京オリンピック出場、その後、胸椎ヘルニアと膝の脱臼の大怪我。リハビリトレーニングの一つとして、ピラティスに出会う。自由形に転向し、2012年ロンドンオリンピック出場。同年9月に引退。2014年3月早稲田大学大学院スポーツ科学研究科終了後、順天堂大学スポーツ健康科学部博士後記課程に進む。日本ピラティス指導者協会公認マットピラティスコーチの資格を取得。ピラティスのレッスンで生徒さんと接する中で、正しい姿勢のキープと運動を同時に行うことの重要性に気づき、バランスクッションの開発に携わる。水泳とピラティスの素晴らしさを伝える活動を積極的に行っている。セントラルスポーツ株式会社所属。

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