DVD付き 月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド

ディーブイディーツキツキヨガココロトカラダヲトトノエルニジュウハチニチカンジョウカメソッド
DVD付き 月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド
自分メモ
気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

+ もっとみる

目次

  • Lesson1 月ヨガでキレイになれる理由
  • Lesson2 月ヨガをはじめましょう
  • ●新月から上弦の月まで
  • ●上弦の月から満月まで
  • ●満月から下弦の月まで
  • ●下弦の月から新月まで
  • Lesson3 月の力でもっとキレイを呼びこむ
  • ●月星座別ポーズ
  • ○月の運行カレンダー

製品情報

製品名 DVD付き 月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド
著者名 著:島本 麻衣子
発売日 2012年07月20日
価格 価格:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-217842-6
判型 A5
ページ数 98ページ

著者紹介

著:島本 麻衣子(シマモト マイコ)

しまもと・まいこ 「月ヨガ」インストラクター。「月日記」を付けていた祖母に影響を受け、幼少のころから月の神秘的なエネルギーに興味を持つ。モデル時代、心身のバランスを崩したことがきっかけで、月のリズムに合わせたヨガを実践し、心とカラダの浄化作用を体験。その後、ヨガインストラクターとなり「月ヨガ」を考案。月の満ち欠けに合わせて女性らしさを高めるヨガのポーズを中心に組み合わせ、人気を呼んでいる。現在、日本国内、アジア各方面で活躍中。

書店在庫を見る

オンライン書店で見る

ネット書店
  • Amazon
  • e-hon
  • HMV&BOOKS online
  • 紀伊國屋書店
  • セブンネットショッピング
  • TSUTAYA ONLINE
  • honto
  • Honya Club
  • 楽天ブックス